Здоров’я жінки залежить від правильного функціонування репродуктивної системи. Якщо з нею все гаразд, то щомісяця відбувається овуляція. У цей період зріла яйцеклітина виходить із яєчника і це свого роду сигнал від організму, що він готовий до зачаття.
Тому якщо ви плануєте вагітність або хочете бути впевненими в тому, що з вашим гормональним фоном і циклом все добре – потрібно обов’язково стежити за овуляцією і при її відсутності відразу звертатися до гінеколога.
Що таке овуляція і чому вона така важлива
Що таке овуляція у жінок? Це фізіологічний процес, при якому зріла яйцеклітина виходить із фолікула в яєчнику і стає готовою до запліднення. Саме в цей період ймовірність завагітніти найвища.
Як виглядає овуляція на фізіологічному рівні? Фолікул лопається, вивільняючи яйцеклітину, яка потрапляє в маткову трубу, де може зустрітися зі сперматозоїдом. Все це відбувається під дією певних гормонів – естрогену та лютеїнізуючого.
Чим супроводжується овуляція? Змінами гормонального фону, виділенням специфічних ферментів та перебудовою ендометрію матки, готової прийняти запліднену яйцеклітину. Якщо зачаття немає, після овуляції на місці фолікула формується жовте тіло, яке самостійно розсмоктується до нового циклу.
Овуляція важлива не тільки для того, щоб завагітніти. Регулярний цикл із овуляцією відображає нормальне функціонування яєчників, гормональний баланс та загальне здоров’я жінки. Тому її відсутність може бути серйозним симптомом проблем в організмі.
Коли починається овуляція і скільки вона триває
Багато хто запитує: на який день циклу овуляція? У середньому, при регулярному 28-денному циклі овуляція настає на 14 день, але можливі коливання в межах 11-21 дня. На час її наступу можуть впливати різні чинники.
Скільки триває овуляція? Яйцеклітина життєздатна від 12 годин до півтори доби після виходу з яєчника. Тому відповідь на запитання: скільки днів триває овуляція – у середньому один день. Однак сприятливий період для зачаття триває довше – приблизно 4-5 днів, оскільки сперматозоїди можуть зберігати активність в організмі жінки до кількох діб.
Методи визначення овуляції
Якщо цикл нестабільний, складно зрозуміти на який день овуляція починається. У таких випадках гінекологи рекомендують використовувати наступні способи для її точного визначення:
- вимір базальної температури – у день овуляції вона трохи знижується, а потім різко підвищується;
- тести на овуляцію – реагують на рівень лютеїнізуючого гормону у сечі;
- УЗД-моніторинг – найнадійніший метод, який дозволяє лікарю побачити ріст і розрив фолікула.
Як зрозуміти, що в тебе овуляція за характером цервікального слизу? За кілька днів до її початку збільшиться кількість виділень. При цьому вони стануть більш в’язкими і будуть білуватого відтінку. Такий слиз створює сприятливі умови для просування сперматозоїдів у бік маткових труб. Також він виконує і захисну функцію – містить клітини місцевого імунітету, які перешкоджають проникненню слаборухомих сперматозоїдів. Таким чином, наш організм прагне підвищити шанси на успішне зачаття та захистити майбутнє потомство від «неправильного» запліднення.
Овуляція симптоми
Чимало жінок запитують, як зрозуміти, що овуляція вже близько? Найчастіше з’являються характерні ознаки у середині циклу. У момент розриву фолікула та виходу яйцеклітини частина рідини потрапляє у черевну порожнину. Це може викликати легкий тягнучий біль внизу живота з одного боку, іноді дискомфорт зберігається кілька днів. Якщо біль сильний і тривалий, потрібно відвідати гінеколога, щоб виключити серйозні патології.
Деякі жінки у цей період помічають у себе здуття живота. Воно пов’язане зі зростанням рівня прогестерону після овуляції але присутнє не у всіх. В окремих випадках з’являються висипання на обличчі – реакція на підвищення тестостерону у передовуляторний період. Легка набряклість також можлива, оскільки під дією прогестерону судини розширюються і рідина довше затримується в організмі.
Ще одним симптомом може бути головний біль. У жінок зі спадковою схильністю до тромбозів сплеск естрадіолу здатний призвести до згущення крові. Якщо такий головний біль повторюються саме в період овуляції, це привід перевірити судини та виключити генетичну тромбофілію.
Коли настає овуляція, жінки часто помічають у себе:
- підвищення лібідо;
- зміни в настрої та сплески енергії;
- легку набряклість у грудях та посилення її чутливості;
- у деяких випадках можуть з’являтися кров’янисті виділення, що мажуть (у такому випадку варто перевіритися у гінеколога для виключення патології).
Щоб полегшити симптоми овуляції, потрібно пити більше води, додати легку фізичну активність, знизити рівень стресу та забезпечити собі повноцінний відпочинок. За наявності болю можна випити знеболювальні препарати, які призначить лікар.
Овуляція причини збою чи відсутності
Багато жінок не відчувають жодних симптомів при її наступі, тому не можуть визначити точно, через скільки днів після місячних овуляція починається і чи відбувається вона взагалі?
Важливо розуміти, що місячні можуть йти навіть без овуляції. Якщо такі збої відбуваються рідко, причин для занепокоєння немає, оскільки жіночий організм дуже чутливий до різних факторів. Серед них можуть бути:
- гормональні збої;
- сильний стрес/хронічна втома;
- різке схуднення/набір ваги;
- підвищені навантаження;
- різні захворювання/прийом деяких препаратів;
- зміна клімату/перельоти тощо.
Регулярна відсутність овуляції щомісяця – це привід звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, у чому причина. Як правило, таке відбувається через:
- захворювання щитовидної залози/ендокринні патології/порушення гормонального фону;
- полікістоз яєчників;
- настання менопаузи чи гормональної безплідності.
Важливо розуміти, що з віком відбувається зменшення оваріального резерву, тобто запас та якість яйцеклітин знижується. Через це овуляція настає раніше визначеного терміну, оскільки інтервали між циклами скорочуються.
Як правило, у таких випадках місячні починаються на 25 день або раніше, а сама овуляція зміщується на 10-12 день циклу. На жаль, такі випадки трапляються навіть серед молодих дівчат. Тому якщо ви плануєте вагітність, потрібно обов’язково пройти обстеження та відвідати не лише гінеколога, а й репродуктолога.
Чому овуляція важлива при плануванні вагітності
При плануванні зачаття ключовим моментом стає правильне визначення періоду фертильності. Саме в дні овуляції шанс настання вагітності є максимальним. Тому лікарі рекомендують вести календар і використовувати тести, щоб точно знати, коли починається овуляція і який період найкраще підходить для зачаття.
Часто жінки запитують: чи є овуляція під час вагітності або чи може бути овуляція при вагітності на ранніх термінах? Відповідь однозначна: ні. З моменту зачаття репродуктивна система перебудовується і овуляція припиняється. Відбувається зміна гормонального фону та організм починає витрачати всі сили на виношування плода.
Якщо ви хочете перевірити своє жіноче здоров’я, дізнатися, чи є у вас овуляція і виключити захворювання репродуктивної системи – запишіться на консультацію до гінеколога в клініку Vidnova!
У нас ви зможете пройти повноцінне обстеження у комфортних умовах. Ми використовуємо сучасне обладнання та пропонуємо комплексну діагностику. Кожен пацієнт отримує індивідуальний підхід та повну конфіденційність.
