Навіщо й коли потрібно користуватись зубною ниткою?
Можливо хтось думає, що чистити зуби достатньо зубною щіткою й не потрібно витрачати час для користування зубною ниткою. Тому навіщо зубна нитка?
Річ у тім, що проміжки між зубами неможливо якісно та ефективно очистити тільки зубною щіткою. Ці місця важкодоступні. Тому для видалення міжзубних нальотів та залишків від їжі краще використовувати зубну нитку (її ще називають флосом).
Завдяки використанню зубної нитки можна зменшити розвиток:
- карієсу;
- гінгівіту, періодонтиту, пародонтиту;
- зубного каменю;
- неприємного запаху з рота.
Види ниток для зубів
Існують різні види флосу:
- За матеріалом:
- штучні (тефлон, нейлон);
- натуральні (шовк).
- За обробкою:
- вощена;
- дезінфекційні та мінералізуючі нитки;
- з ароматичним компонентом.
- За формою:
- плоский перетин (для пацієнтів з невеликим проміжком між зубів);
- круглий перетин (для пацієнтів з великим міжзубним проміжком).
- За наявністю тримача:
- наявний (завдяки котушці можна витягувати нитку й відрізати лезом під крижкою котушки);
- не наявний («суперфлос» або «зубна нитка на паличці» – тобто нитка фіксується на пластиковій основі).
Зубна нитка вощена та невощена: різниця
Як ми казали, за обробкою флоси бувають різні:
- Вощена зубна нитка допомагає мінімізувати дискомфорт під час чищення. Вона покрита воском для легкого ковзання.
- Невощена:
- дезінфекційні та мінералізуючі флоси (ці засоби як дезінфікують та мінералізують поверхні зубів);
- флоси з ароматичним компонентом (наприклад, м’ята). Завдяки цьому засобу зуби очищаються від залишків їжі, а порожнина рота має освіжаючий ефект.
Як вибрати зубну нитку?
У кого великі міжзубні проміжки, краще використовувати круглу нитку, яка при контакті зі слиною збільшується. Її ще називають суперфлос.
Однак плоска нитка підійде для тих, у кого щільні зубні проміжки та присутня скупченість зубів.
У разі захворювання зубів та ясен зверніться до стоматолога, щоб він порекомендував потрібний засіб для чистки міжзубних проміжків. За потреби, може знадобитися лікування зубів.
Як чистити зуби зубною ниткою?
Правильне користування зубною ниткою забезпечить ефективне та якісне очищення міжзубних проміжків від нальоту та залишків. Тому завдяки класичному флосу опишемо як правильно користуватися зубною ниткою:
- Відрізати нитку довжиною 30-50 см.
- Флос намотати на середні пальці. Між руками має залишитись проміжок 5-10 см.
- Вказівники та великими пальцями взяти залишок нитки та обходити міжзубний проміжок.
- Ввести нитку по стінці зуба – посунути вгору й вниз. При цьому важливо не заводити флос під ясна, тому що може з’явитись подразнення, кровотеча.
- Для кожного зубного ряду краще використовувати нову чисту ділянку нитки.
Чим замінити зубну нитку?
У випадку якщо пацієнту встановили брекети або боляче та неприємно користуватись флосом, можна використати іригатор. Це інструмент, який подає тонкий водяний струмінь. Ним можна очищати проміжки між зубами від нальоту та залишків їжі.
Навіть у разі встановлення брекетів чи інших протезів іригатор підтримує зуби здоровими та покращує якість гігієни.
