Причины ухудшения состояния кожи
Для начала следует разобраться, от чего зависит тургор. Главные маркеры – уровень эластина и коллагена, которые заполняют межклеточное пространство и вырабатываются организмом, а также способность тканей удерживать влагу. За гидрофиксацию главным образом отвечает гиалуроновая кислота. В совокупности эти компоненты способствуют оптимальному тургору, позволяют дерме противостоять деформациям, сохранять здоровый вид и разглаживаться.
Снижение тругора начинает проявляться вследствие возрастных изменений. Клетки дермы становятся менее активными, после 25-27 лет ежегодно на 1% падает синтез белка, постепенно нарушается возобновление волокон и их расположение, снижается содержание гиалуроновой кислоты. Также выделяют несколько негативных факторов, влияющих на состояние кожи:
- злоупотребление алкоголем и воздействие никотина;
- гиподинамия (малоподвижный режим жизнедеятельности);
- неправильное питание и даже строгие диеты;
- чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым воздействием;
- неправильный режим сна;
- нарушение водного баланса (недостаток влаги).
Специалисты отмечают, что при повышенном тургоре у пациентов может наблюдаться отечность. Проблемы с кожей могут развиваться вследствие травм, нарушений обменных процессов в организме, при воспалениях. Также изменения состояния кожи могут начаться при хронических стрессах, при неблагоприятной экологии либо нарушениях метаболизма.
Можно ли самостоятельно определить тургор?
Изменения состояния кожи пациент прежде всего выявляет на уровне ощущений. Хронически усталый вид, начинающее оплывать лицо, вялость или пересушенность кожи могут быть причиной развивающихся проблем. Существует 2 основные способа самостоятельного определения тургора:
- Визуальный. Стоя перед зеркалом внимательно оценить общий вид состояния кожи тела и лица. Особое внимание обратить на равномерность и естественность цвета, который должен быть ровным и естественным. Не должно появляться «свежих» складок и/или морщин, которые отсутствовали недавно. Общий вид не должен существенно отличаться от возраста.
- Методика щипка. Двумя пальцами захватывается небольшой участок кожи в любом месте, при этом нужно стараться «поднять» и слой жировой клетчатки. После этого кожу нужно отпустить и проследить за реакцией. Если дерма находится в естественном тонусе и упругости, то она практически сразу вернется на место, не оставляя следов от щипка. Когда кожа расправляется слишком медленно, на месте щипка остаются складки, то это свидетельствует о сниженном тургоре.
Большинство пациентов желает узнать, как улучшить тургор кожи, не прибегая к сложным и дорогостоящим косметологическим манипуляциям. В запущенных случаях состояние кожи можно вернуть только при помощи опытных специалистов, в домашних условиях доступна только профилактика.