Причини погіршення стану шкіри
Спочатку слід розібратися, від чого залежить тургор. Головні маркери – рівень еластину та колагену, які заповнюють міжклітинний простір та виробляються організмом, а також здатність тканин утримувати вологу. За гідрофіксацію головним чином відповідає гіалуронова кислота. У сукупності ці компоненти сприяють оптимальному тургору, дозволяють дермі протистояти деформаціям, зберігати здоровий вигляд та розгладжуватись.
Зниження тругора починає насамперед проявлятися внаслідок вікових змін. Клітини дерми стають менш активними, після 25-27 років щорічно на 1% падає синтез білка, поступово порушується відновлення волокон та їх розташування, знижується вміст гіалуронової кислоти. Також виділяють кілька негативних факторів, що додатково впливають на стан шкіри:
- зловживання алкоголем та вплив нікотину;
- гіподинамія (малорухомий режим життєдіяльності);
- неправильне харчування та навіть суворі дієти;
- надмірне перебування під ультрафіолетовим впливом;
- неправильний режим сну;
- порушення водного балансу (нестача вологи).
Фахівці зазначають, що при підвищеному тургорі у пацієнтів може спостерігатися набряклість, що теж негативно впливає на стан шкіри. Проблеми також можуть розвиватися через травми, порушення обмінних процесів в організмі, при запаленнях. Зміни стану шкіри можуть розпочатися при хронічних стресах, при несприятливій екології чи порушеннях метаболізму.
Чи можна самостійно визначити тургор?
Зміни стану шкіри пацієнт насамперед виявляє лише на рівні відчуттів. Хронічно втомлений вигляд, починає опливати обличчя, з’являються млявість або пересушеність шкіри, всі ці ознаки можуть вказувати на наявність проблем, що розвиваються. Існує 2 основні способи самостійного визначення тургору:
- Візуальний. Стоячи перед дзеркалом уважно оцінити загальний вигляд стану шкіри тіла та обличчя. Особливу увагу звернути на рівномірність та природність кольору, який має бути рівним та природним. Не повинно з’являтися «свіжих» складок та зморшок, які були відсутні недавно. Загальний вигляд не повинен суттєво відрізнятися від віку.
- Методика щипка. Двома пальцями захоплюється невелика ділянка шкіри в будь-якому місці, при цьому потрібно намагатися «підняти» шар жирової клітковини. Після цього шкіру потрібно відпустити та простежити за реакцією. Якщо дерма знаходиться в природному тонусі та пружності, то вона практично відразу повернеться на місце, не залишаючи слідів від щипка. Коли шкіра розправляється надто повільно, на місці щипка залишаються складки, це свідчить про знижений тургор.
Більшість пацієнтів бажають дізнатися, як покращити тургор шкіри, не вдаючись до складних і дорогих косметологічних маніпуляцій. У занедбаних випадках стан шкіри можна повернути лише за допомогою досвідчених фахівців, у домашніх умовах доступна лише профілактика.