Тургор: що це і як повернути шкірі оптимальний стан

Тургор: що це і як повернути шкірі оптимальний стан

Тургор – це термін, яким у дерматології та косметології позначають структурний стан шкіри, тобто її пружність, зволоженість та щільність. Коли дерма знаходиться в природному тонусі, то має достатню гідратацію та еластичність. З віком, а також під впливом несприятливих факторів тургор дерми знижується, утворюються складки та зморшки, шкіра в’яне, погіршується її зовнішній вигляд. Як підвищити тургор шкіри?

Тургор: що це і як повернути шкірі оптимальний стан

Причини погіршення стану шкіри

Спочатку слід розібратися, від чого залежить тургор. Головні маркери – рівень еластину та колагену, які заповнюють міжклітинний простір та виробляються організмом, а також здатність тканин утримувати вологу. За гідрофіксацію головним чином відповідає гіалуронова кислота. У сукупності ці компоненти сприяють оптимальному тургору, дозволяють дермі протистояти деформаціям, зберігати здоровий вигляд та розгладжуватись.

Зниження тругора починає насамперед проявлятися внаслідок вікових змін. Клітини дерми стають менш активними, після 25-27 років щорічно на 1% падає синтез білка, поступово порушується відновлення волокон та їх розташування, знижується вміст гіалуронової кислоти. Також виділяють кілька негативних факторів, що додатково впливають на стан шкіри:

  • зловживання алкоголем та вплив нікотину;
  • гіподинамія (малорухомий режим життєдіяльності);
  • неправильне харчування та навіть суворі дієти;
  • надмірне перебування під ультрафіолетовим впливом;
  • неправильний режим сну;
  • порушення водного балансу (нестача вологи).

Фахівці зазначають, що при підвищеному тургорі у пацієнтів може спостерігатися набряклість, що теж негативно впливає на стан шкіри. Проблеми також можуть розвиватися через травми, порушення обмінних процесів в організмі, при запаленнях. Зміни стану шкіри можуть розпочатися при хронічних стресах, при несприятливій екології чи порушеннях метаболізму.

Чи можна самостійно визначити тургор?

Зміни стану шкіри пацієнт насамперед виявляє лише на рівні відчуттів. Хронічно втомлений вигляд, починає опливати обличчя, з’являються млявість або пересушеність шкіри, всі ці ознаки можуть вказувати на наявність проблем, що розвиваються. Існує 2 основні способи самостійного визначення тургору:

  1. Візуальний. Стоячи перед дзеркалом уважно оцінити загальний вигляд стану шкіри тіла та обличчя. Особливу увагу звернути на рівномірність та природність кольору, який має бути рівним та природним. Не повинно з’являтися «свіжих» складок та зморшок, які були відсутні недавно. Загальний вигляд не повинен суттєво відрізнятися від віку.
  2. Методика щипка. Двома пальцями захоплюється невелика ділянка шкіри в будь-якому місці, при цьому потрібно намагатися «підняти» шар жирової клітковини. Після цього шкіру потрібно відпустити та простежити за реакцією. Якщо дерма знаходиться в природному тонусі та пружності, то вона практично відразу повернеться на місце, не залишаючи слідів від щипка. Коли шкіра розправляється надто повільно, на місці щипка залишаються складки, це свідчить про знижений тургор.

Більшість пацієнтів бажають дізнатися, як покращити тургор шкіри, не вдаючись до складних і дорогих косметологічних маніпуляцій. У занедбаних випадках стан шкіри можна повернути лише за допомогою досвідчених фахівців, у домашніх умовах доступна лише профілактика.

Наші рекомендації

Запишіться на прийом!

Ми вам перетелефонуємо в найближчий час для уточнення деталей прийома. У разі виникнення питань наш менеджер відповість на них.

    Як стимулювати вироблення колагену та зберегти оптимальний тургор

    Існує ряд процедур, які дозволяють оптимізувати стан шкіри на обличчі та проблемних ділянках тіла. Всі вони ґрунтуються на тому, щоб підштовхнути природні процеси в організмі, а також принести швидкий візуальний ефект у косметологічних цілях. Короткий опис деяких методик допомоги:

    • SMAS-підтяжка. Застосовується для коригування лицьових контурів, є ефективною альтернативою хірургічному втручанню. Методика заснована на ультразвуковому впливі на м’язи та підшкірні шари дерми. Дає ефект ліфтингу, омолоджує шкіру, робить її щільнішою, стимулює вироблення волокон еластину та колагену.
    • RF-ліфтінг. Спосіб мікроігольчастої дії із застосуванням радіохвильової енергії та точкового нагріву. Термічна дія змінює структуру пошкоджених волокон білка, провокує утворення нових клітин. Внаслідок цього прискорюються обмінні процеси, нормалізується підшкірний кровообіг.
    • Лазерне шліфування. Методика фракційного шліфування лазером дозволяє буквально «випарювати» дефектні шари дерми. Це дозволяє швидко та ефективно позбавлятися від зморшок, атонії, пігментованих ділянок. Підстьобується регенерація шкіри, швидше виробляється колаген, нормалізуються обмінні процеси, відбувається омолодження.
    • Плазмотерапія обличчя. Це ін’єкційна методика, де використовуються точкові уколи власною плазмою пацієнта. Матеріал спеціальним чином обробляється, насичується тромбоцитами, які містять фактори зростання. Плазма не відторгається організмом, гіпоалергенна, дає ефект омолодження, оновлює шкіру та сприяє її відновленню.
    • Хімічний пілінг. Спеціальні розчини, що наносяться на проблемні ділянки шкіри, дають ефект відлущування відмерлих частинок дерми. Тим самим стимулюється оновлення шкіри, зростання нових колагенових білків. Шкіра ущільнюється, отримує природне зволоження, стає еластичною, додає в тонусі.
    • Мезотерапія обличчя. Популярна ін’єкційна методика, яка полягає у дії вітамінізованих коктейлів, які точково вводяться під шкіру надтонкими голками. До складу коктейлів включені антиоксиданти, вітаміни, корисні мікроелементи, амінокислоти, гіалуронова кислота та ін. В результаті тургор помітно покращується, текстура дерми ущільнюється, зменшуються зморшки, обличчя набуває здорового відтінку та повертає молодість. Додатково стимулюються процеси регенерації на клітинному рівні.
    • Біоревіталізація. Методика схожа на мезотерапію, але тут застосовуються препарати на основі гіалуронової кислоти, в які додані корисні та поживні компоненти. Основна дія ін’єкцій – зволоження шкіри, підвищення її пружності та тонусу. Обличчя пацієнта в результаті набуває квітучого вигляду, дрібні зморшки розгладжуються, інші стають менш помітними.

    Усі косметологічні методики щодо поліпшення тругора спрямовані на «розгін» вікових або інших факторів та процесів в організмі, що сповільнилися з часом.

    Корисні статті

    Серед інноваційних методик сучасної косметології, які відповідають за омолодження шкіри, особливою популярністю користуються мезотерапія та біоревіталізація. Назви знайомі більшості жінок, які звертаються за професійним доглядом. Але багато хто не розуміє

    Ферментотерапія – популярний спосіб очищення, омолодження, стимулювання відновлення шкіри. Ефект після проведення процедур помітний практично одразу. Шкіра набуває пружності, стає оксамитової та відновлює природний відтінок. Тому процедура популярна серед пацієнток

    Бездоганний стан, здоровий колір, ніжність та пружність шкіри – основні цілі сучасної косметології. Для цього застосовуються десятки способів професійного догляду, одним із найбільш затребуваних та популярних є пілінг (ексфоліація). Фахівці

    Важливі правила профілактики тругора

    Щоб не доводити стан своєї шкіри до проблемного, пацієнту важливо забезпечувати постійний догляд за нею. Для цього в профілактичних цілях фахівці рекомендують дотримуватись кількох правил:

    • Обов’язково ввести в раціон продукти, багаті на клітковину (крупи, зелень, овочі, фрукти).
    • Дотримуватись балансу споживання води для підтримки клітинної гідратації. Тут рекомендується пити за добу приблизно 25-30 мл чистої води на кілограм власної ваги.
    • Максимально знизити обсяг споживаних жирів, вуглеводів, цукру.
    • Вести фізично активний спосіб життя: фітнес, прогулянки, спорт. Це нормалізує кровообіг, покращує метаболізм, насичує клітини дерми киснем, підстьобує обмінні процеси.
    • Виділяти достатньо часу для сну (рекомендується щонайменше 8 годин на добу). Під час сну прискорюються відновлювальні процеси в організмі, зокрема регенерація клітин дерми.
    • Відмовтеся від шкідливих звичок. Нікотин, що потрапляє в організм, «вбиває» вітамін С, а саме він відповідає за вироблення колагену. Регулярне вживання великої кількості алкоголю веде до загального зневоднення.
    • Застосовуйте рекомендовані косметологічні засоби, які містять вітаміни, антиоксиданти, ретинол, пептиди та ін. Вони зменшують зниження вмісту колагену, нівелюють процеси старіння шкіри.

    До загальних рекомендацій також відноситься відмова від всього, що негативно впливає на шкіру. Наприклад, тривале перебування під впливом ультрафіолетового випромінювання (надмірна засмага, часте відвідування солярію). За необхідності перебування під сонцем тривалий час не слід нехтувати сонцезахисними кремами. Вони перешкоджають негативному впливу у вигляді пересушування шкіри, зниження вмісту корисних білків у дермі та ін. Для підвищення пружності та тонусу шкіри також рекомендується застосування контрастного душу, регулярні масажі та спеціальні обгортання.

    Vidnova – клініка європейського стандарту в Україні

    Основне прагнення сучасної людини – абсолютна краса та гармонія у всьому. Виглядати добре – не данина моді, а невід’ємна частина культури.

    Ми пропонуємо широкий комплекс послуг: пластичні операції будь-якого рівня складності, стоматологію нового покоління, апаратну та медичну косметологію, лазерну гінекологію, прийом вузьких спеціалістів.  З кожним роком кількість наших пацієнтів зростає, ми розвиваємося, підвищуємо свою кваліфікацію та самовдосконалюємось.

    Клініка пластичної хірургії, косметології і стоматології орієнтується на гармонійну красу людини, а основне кредо нашої діяльності – природний результат та повна безпека для здоров’я пацієнта.

    Про вашу красу та здоров’я подбають провідні фахівці. Ваш новий образ буде цілісним і досконалим, і, найголовніше, відповідатиме вашому внутрішньому світу.

    Клініка Vidnova: ваш персональний експерт здоров’я та краси!

    Vidnova – клініка європейського стандарту в Україні