Мастоптозом в медицине называют опущение молочных желез вследствие естественных или генетически обусловленных причин. Сопровождается деформацией, потерей упругости, жировым дисбалансом. Мастоптоз невозможно откорректировать физическими упражнениями, здесь поможет только хирургическая коррекция.
Особенности строения молочных желез
Это парный орган, чья структура изменяется с возрастом под воздействием старения и гормонов. Молочные железы начинают формирование с 10-12 лет, и этот процесс может длиться до 20-23. Располагаются молочные железы на уровне между 2-3 и 7-8 ребрами. В молодом возрасте их основа – преимущественно железистые ткани, которые с возрастом заменяются жировой клетчаткой.
Защитой от естественного обвисания служат кожа и связки. У 5-10% женщин они слабо подвержены возрастным деформациям, поэтому сохраняют тонус и растяжимость. У 20% женщин с годами молочные железы увеличивают объем и обвисают. У 65-70% мастоптоз возникает как последствия родов, при этом объем груди уменьшается.
Причины мастоптоза
Опущение молочных желез может быть спровоцировано многими причинами:
- Наследственность. Гены во многом определяют размеры и общее состояние женской груди.
- Беременность и вскармливание. Если в указанный период железы сильно увеличиваются в размерах, после завершения лактации они в большинстве случаев утрачивают форму и уменьшаются.
- Возраст. Ведет к неизбежной потери упругости тканей и эластичности кожи. В результате грудь, особенно крупная, не способна удерживаться на прежнем уровне и обвисает.
- Гормональные сбои. Резкое изменение гормонального фона провоцирует увеличение/уменьшение молочных желез, в том числе при менструации. Гормональный сбой – распространенная причина развития птоза.
- Резкие колебания веса. Похудение ведет к снижению объема жировой ткани в груди – и наоборот. Теряя в объеме, грудь приобретает избыток кожи и провисает.
- Размеры. Крупные молочные железы обвисают под собственной тяжестью, так как связки со временем перестают удерживать их вес.
- Регулярный бег. Физические упражнения оказывают благотворное воздействие на организм. Но длительный бег провоцирует усиленное движение груди, что приводит к проблемам. Рекомендуется надевать на тренировки бюстгальтер-топ.
- Осанка. Неправильное положение тела (сутулость, наклонение вперед, долгое нахождение за компьютером и пр.) провоцирует мастоптоз.
Причиной опущения груди может стать и курение. Никотин ограничивает выработку эластина, кожа теряет упругость, быстрее стареет.
Степени птоза молочных желез
Определить, что грудь обвисла, легко самостоятельно. Если вложенная под грудь шариковая ручка не выпала, проблема налицо. Степень мастоптоза можно определить линейкой. Нормой считается, когда сосок расположен в 5-7 см от кожной складки. При нарушении этого расстояния выделяют 3 степени птоза:
- Сосок опущен до уровня субмаммарной складки.
- Выраженное провисание, сосок ниже складки.
- Сосок значительно смещен книзу (от 5 см ниже складки).
Для крупной груди характерен псевдоптоз, когда соски расположены в пределах нормы, но молочные железы провисли.
Хирургическое лечение и его преимущества
Безоперационная помощь в виде косметологических средств, массажей или физиотерапии способна несколько отсрочить развитие проблемы, но не решить ее кардинально. Поэтому подтяжка хирургическим способом является основной методикой лечения. В процессе удаляются излишки кожи, корректируются размеры и контуры молочных желез, они приподнимаются на естественный уровень. Врачи предлагают несколько вариантов:
Подтяжка по ареоле
Ареолярная мастопексия показана при 1-2 стадиях птоза. По окружности ареол или верхней их части выполняется разрез, затем убирается избыток тканей, сосок приподнимается и накладывается фиксирующий шов. Особенность методики в максимальной эстетичности результатов – видимых следов операции не остается. Подтяжка может быть комплексной, т.е. включать коррекцию размеров. Осложнения и риски минимальны.
Вертикальная подтяжка
Применяется преимущественно при 2-й степени мастоптоза. Используется вертикальный разрез, убираются кожные лоскуты, устраняются растяжки, соски перемещаются вверх. В результате пациентка получает приподнятые молочные железы. Методика отличается сравнительно низкой травматичностью и ускоренным периодом восстановления.
Т-образная (якорная) подтяжка
Применяется при заметном обвисании груди. В субмаммарной области выполняется разрез, второй производится от соска перпендикулярно в Т-образной форме. Якорная подтяжка позволяет убрать максимум лишних тканей с одновременной подтяжкой до нормального уровня. Грудь становится плотнее, восстанавливает красивую форму, одновременно могут устанавливаться импланты.
Подтяжка груди с имплантатами
Применяется при комплексной помощи, когда одновременно решается 2 задачи: устранение обвисания и корректировка размеров/формы молочных желез. После разреза и удаления избыточных тканей формируется карман для размещения импланта, он устанавливается под грудной мышцей. Изменяется расположение ареол/сосков, ткани ушиваются, накладываются швы. Мастопексия с одновременным эндопротезированием – травматичная операция, поэтому восстановительный период может длиться от 2 до 6 месяцев.
Всегда ли подтяжка груди необходима?
Мастоптоз различной степени выраженности наблюдается у 80-90% пациенток и объективно заболеванием не является. Непосредственной угрозы физическому здоровью не несет, но способен вызвать психологические проблемы, от снижения самооценки и комплексов до неврозов и депрессий.
Корректирующая мастопексия обязательной не является, но способна эффективно устранить обвисание, частично восстанавливает упругость и формы груди. При этом результаты операции способны сохраняться годами, возвращая женщине внутренний комфорт.
https://youtu.be/05L-ssNWZl4?si=in7HhlJSwLsXLo2N
Прогнозируемый результат
Врач с высокой степенью точности может спрогнозировать, а иногда – наглядно показать при моделировании результат подтяжки молочных желез, рассчитать предварительное время реабилитации. Но пациенткам следует учитывать, что со временем (через 5-10 лет) эффект проведенной мастопексии будет снижаться. Повторное опущение молочных желез провоцируют резкие колебания веса, беременность, возрастные изменения.
Профилактика птоза груди
Существует ряд врачебных рекомендаций, которые позволяют минимизировать развитие мастоптоза. К действенным способам профилактики относятся:
- Активность. Некоторые виды спорта (плавание, теннис) обеспечивают тонус мышечного корсета. Могут помочь и специальные упражнения.
- Отдых. Соблюдение режима, отсутствие перенапряжения, стрессовых ситуаций.
- Регулярный уход за кожей. Включает применение косметологических средств, контрастного душа. массажей.
- Выбор бюстгальтера. Чрезмерная утяжка груди провоцирует ослабление мышц и последующее обвисание
- Контроль веса, включая выбор рациона.
Полностью предотвратить птоз молочных желез не получится, особенно при большой груди, но минимизировать его развитие на начальных стадиях реально.
